ナイトラン

元旦以来の通勤・退勤ラン！

インフルやコロナ予防でマスクラン復活。

来月からは花粉になるから、マスクは必須なんだけど、少し早まった感があるかな💦

通勤ランは山沿い5km

退勤ランは川沿い7km

ヘッドライトが絶好調❗️

明るくて快適です😁

ランの後のビール🍺も最高‼️

明後日は今年初戦のおもてなしマラソン10km！

インフルから練習不足ですが頑張ります