一本下駄の日

最近消費エネルギーより摂取エネルギーが増えてます💦

特にアルコール🍺🍶🍸

おかげさまで体重MAXです😅

最近体が重いんだよな〜と思ってたけど、大事計にに久しぶりに乗ったら現実に引き戻された

そろそろ本気だすか(笑)

今日は一本下駄の日

コスモス畑を眺めながら通勤ウォーク！

これからがピークですね。

歩きでも汗ビッショリ💦

退勤ランは汗ダクダク💦

で、レモンサワー🍋

旨いんだなこれが😁

走ったカロリー以上飲まないように気をつけますw