土曜の通勤・退勤ジョグ…
汗びっしょりで職場へ💦
夏場の通勤はウォーキングにした方が良さそうです😅
走ってる時になんか違和感があって、その時は下見なかったから分からなかったけど、釘が抜けていてズレてたみたい💦
職場に釘がなかったから、ネジで応急処置⛑️
大丈夫かなと思ったけど、違和感を感じませんでした^ ^
今日は志賀高原100！
ラン活始めて2年くらいの従兄弟が、55kmに参加して、9時間30分切りフィニッシュ！
自分の事のように嬉しいです😊
走ってる時になんか違和感があって、その時は下見なかったから分からなかったけど、釘が抜けていてズレてたみたい💦
職場に釘がなかったから、ネジで応急処置⛑️
大丈夫かなと思ったけど、違和感を感じませんでした^ ^
今日は志賀高原100！
ラン活始めて2年くらいの従兄弟が、55kmに参加して、9時間30分切りフィニッシュ！
自分の事のように嬉しいです😊