今月のVRWCは5km!+2km

ガチユル走でペース上げるもキロ4:30がいっぱい💦

最低でもキロ4分で2km走らないといけない事になりましたが…汗


こりゃ無理だろ笑い泣き

ちょっと練習しないとなと本気で思います💦


良い練習方法があればご教示下さいm(_ _)m


ま、その話はまた後日…



明日は初参加の榛名マラソンビックリマーク

榛名湖に行くのも超久しぶり!

バイクに乗ってる時は良く行ってた場所なんで、懐かしいのもあります照れ


榛名湖マラソンは周回コースで激坂ありの辛いコースだと言われてるけど、充実したエイドも人気だそうです!


エイドはもちろん全ストップ爆笑

ポケットがたくさんあるイオンパンツ🩳履いてきます^ ^


服装はこれで!

右手にリストバンド付けてますビックリマーク

明日の榛名湖マラソン‼️

参加される皆様!よろしくお願いしますウインク