今朝は朝から3時間耐久草むしりで汗ダク💦
水分補給しながらじゃないとやばいくらい。
日中、今日は峠走でハーフと意気揚々にスタートも、アホみたい暑いし疲れが早い…
草むしりが効いてる感じだ💦
結局、峠はひとつ越してふたつ目入り口で引き返し、セブンで一旦終了😅
汗ダクダクです💦
中から冷やさないといけない！
アイス…チョイス失敗💦
ここはガツンとみかんだったな😅
夜、嫁さんのジョグに付き合ってウォーキング
最近また走り始めたので、また大会とか参加できたら良いなと思います^ ^
今日のラン
峠走13.8km
ジョグ4.2km
ウォーキング3.9km