職場初の公認サークルを立ち上げました😁
目標はウォーキング＆ジョグで、健康維持と地元マラソン大会参加と、地域清掃活動ボランティア
どちらも月１で実施予定です。
先日、第１回地域清掃活動を行い、今日は初の練習会！
メンバーは看護、介護、ケアマネ、相談、栄養士、理学療法士、経理等…みんなバラバラ^ ^
メンバーの半数弱が集まりました！
先ずは準備運動
渡良瀬の土手をウォーキング2km
ウインドスプリント2本
風が気持ち良かった😊
この後すぐ子供達と鬼ごっこでダッシュ💦
子供にロックオンされました(笑)