アルコール抜きジョグ

今朝のジョグ

日差しが朝から強かったので山沿いコース

飲み過ぎたのでアルコール抜きジョグ

汗かいてスッキリも…

腕の筋肉痛、左肩の打ち身

そして今日…左腰の痛みが増えてました

夜は雷⚡️が近づいている気配なので休足です^^;