通勤ジョグと帰宅ラン

今年に入り週1か2くらいで通勤ランしてます。

朝ラン解禁の4月くらいまではこのパターンで時間活用！

上は帰宅ランで、少しだけアップダウンがあるコース！ヘッドライト点けてるけど真っ暗な道は少しだけ怖い^^;

下は通勤ジョグ！

山越えで職場に行ってます

上り坂は歩ってるみたいに遅いけど、地道にコツコツ練習です

職場仲間からは…

朝からアホだなって言われてるけど(笑)