思ったよりも早く筋肉痛がなくなり
膝痛も癒えました!

走り終わってから次の日まで着用していた
着るサプリと言われるスキンズA200効果か⁉︎
自分では結構気に入ってます^ ^


ぐんま県民マラソンでのフル…
やっと完走したにすぎないけど
次はやっぱり歩きたくないです汗


来年は野辺山フルを計画してたけど
半分トレイル区間で山だし
年に何回もフルマラソン参加できない事情もあるので…

ひらめき電球目標修正
歩かないでフル完走DASH!

な訳で来年のフルマラソンビックリマーク
{9E58A604-C7C2-4ABE-AD5C-855FE75E8869:01}
先ずは1つ目!
3月茨城県の古河はなももマラソン‼︎
サブ4で走れた記念大会^ ^
練習してできればサブ4.30を目標にしたい!


2つ目!
2月群馬県の堀マラソン‼︎
10kmオンリーだったけど
ハーフにエントリーした途端…
昨年は大雪で中止汗
今年は術後で棄権汗
なのに、参加賞のシャツはフィニッシャーの文字が躍るあせる
ここは3度目の正直ビックリマーク
ハーフ完走を目指す!


3つ目!
5月長野県の野辺山ショートマラソン‼︎
3年計画でウルトラを目指そうとしたけど 
4年計画に変更しました^^;
来年10kmにエントリーして 
42km,72km,100kmとステップアップビックリマーク


トリプルエントリー完了です爆笑