朝のシャワージョグ今日の朝走り始めるとポツポツ雨が降ってきたので距離を短縮して起伏がある山コースに変更今ぐらいの気温なら雨でも寒くないし小雨程度ならかえって気持ち良い^ ^適度な汗をかきながら朝のシャワージョグ気持ち良く4km終了