も多かったのと疲れていてパスしたのが重なり
久しぶりの朝ジョグ6km
最初の2kmぐらいまでは脚が重く感じて
そのうち慣れてくる感じ^^;
脚が重いだけでなく
最近体重がMAX
体重計乗るのが嫌です
午後の
の後
の後気持ち良く晴れ間が出たので
走ろうかなと^ ^
7.5kmゆっくりジョグ
日曜日のフルマラソンに備え
キロ6分台のスピードを確認
20kmまでは頑張れそうだけど
それ以降はどうなるか
DNFも想定内なんで^^;
走れる所まで走って
後は温泉饅頭、上州焼き饅頭など
食べ歩きツアーでもいいし
大会まであと4日
楽しみです^ ^