ジョグ始動

今日から仕事帰りにジョグ始動

昨日ちょっとジョグしただけなのに

朝から太腿が筋肉痛でした

今日は2kmジョグ

足が上がらないし腹も重い感じがして

スピードは全くないけど…

またこれから走れるんだと思うと

嬉しい気持ちでいっぱい

目標は来月の大会完走！

地道にコツコツ再スタートです