坂ダッシュ10本

仕事から帰ってきてから

次男を連れ出して一緒に走る

山コース途中にある高速道路脇の坂！

ここは車がこないので練習にはうってつけ‼︎

よし‼︎

やるかって次男を誘うと

部活で疲れているのか反応がにぶい

疲れてるのはみんな一緒！

プラスαが大事なんだよ( *｀ω´)

で…

約80mぐらいの坂道をダッシュ10本

全部次男に負けました（笑）

ラストは完全に遊ばれたT_T

で…

家までのジョグ

先行逃げ切りで自分の勝ち（笑）