最近…やたら暑いです
今日の夕食
近くの館林、熊谷に負けないくらい
気温が高いし…
あついぞ足利
どこかで聞いたようなフレーズだな^^;
足利も観測地点を館林みたいな立地条件にしたらかなり高い気温になると思うのですが^^;
今日は夕方から山コース10kmを走りました
脱水予防にOS -1を持って
家からスタート！
少し走ると半端ない汗
でも日陰もあるから土手よりはまし^^;
OS-1は普通の時に飲むとしょっぱく感じて不味いけど…
不思議と汗をたくさんかいた時に飲むと
自分はグレープフルーツみたいな味がする感じがしてかなり美味しい(^^)
それだけ汗かきまくってるんでしょうね^^;
夏場のランはこまめな水分補給が大切です
今日の夕食ハンバーグを作りました！
さぁー
飲もう
飲もう