渡良瀬12km走

今日は峠ハーフ走の予定だったけど

時間が取れなくて渡良瀬川土手に変更

これが辛かった

ボトルホルダー持って

アームカバーに帽子は日よけ対策カバーも付けたのに…

午前中の蒸し暑さ

日陰が全くない土手T_T

短い距離なのに

途中水道水求めてコースアウト

ここにも寄ってきました^^;

ミストが体感できます

復活とまではいかないけど

ラストはまるで修行のように

気力だけ

夏場、日中の土手は注意です（汗）