一週間ぶりの朝ラン

夜寝るのが遅かったりで

なかなか朝ランをする事ができなかった

今日はさすがにやる気になり

渡良瀬川を7km走ってきました

雨上がりの朝は

蒸し暑くもなくいい感じで走れたけど

やはり身体が重い^^;

でも…

走り終わってシャワー浴びてご飯食べて

やはり朝ラン後は活気がでるし爽やかな感じがしますね(^^)

今日も一日頑張ろう！