インターバル

仕事帰り

久しぶりに近くの公園へ！

200m×10本のインターバルと1kmジョグ

200mは41～43秒で10本

うーん身体が重いです^^;

汗たくさんかいて

この一杯が旨い！

こんなんだから体重が落ちないのか^^;