風もなく穏やかに一日でしたくもり


渡良瀬川の土手を


BEATLESナンバーを聴きながらアビーロード


気持ちよく走ってきました音譜


菜の花を摘んでいるおじいさんを発見!


食べちゃうんだろうなと思いながら通り過ぎます走る人


そういえば、カキナ、アブラナ、とかはこの辺でしか食べないって聞いたことがある


カキナとか甘くて美味しいんですけどねにひひ




夕方は子供と自転車で陸上競技場まで自転車


マスクして帽子かぶってメガネして・・・



怪しいおっさんになってましたあせる



今日のラン 7km  タイム 35分

今日の自転車 10km タイム45分











子供の自転車の後を追尾する