日曜日に足利尊氏公マラソンがおこなわれます。
地元の大会なので今から楽しみです![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
今日は、夕方に1km5,20ペースで13km走って来ました![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
信号待ちで結構ひっかかりましたが、マイペースで走れ調子は良好です![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
ハムストリングスはだいぶ良くなり、走っていても以前程違和感は感じませんでした!
日曜日にベストコンディションで走れるように調整したいと思います(^^)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
朝…4.2km
夕方…13km
散歩…1km(^^)
iPhoneからの投稿
地元の大会なので今から楽しみです
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今日は、夕方に1km5,20ペースで13km走って来ました
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
信号待ちで結構ひっかかりましたが、マイペースで走れ調子は良好です
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
ハムストリングスはだいぶ良くなり、走っていても以前程違和感は感じませんでした!
日曜日にベストコンディションで走れるように調整したいと思います(^^)
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朝…4.2km
夕方…13km
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