渡良瀬の土手を走る

ゆっくりkm6分ペースで様子を見ながら11km走りました

前回走った時よりも、痛みは大きくなく改善傾向かなと思いましたが、ゆっくりだから痛みがでなかったのかなとも思います


でも、今日は気持ち良く走れました

あと、橋の上から川を見たら大きな魚！

多分、川を上がってきた鮭！
たくさん見えました(^O^)／







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