太もも裏に違和感があり、引っ張られる感じがあったので、走るのを休んでいました![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
が、今日は特に違和感もない!
ゆっくり走って調子を見よう![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
そんな安易な考えが悪かったのか⁈
まだ早かったのか⁈
3km過ぎから右太もも裏に違和感が…
痛くはないが前と同じ感じ![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
膝や呼吸は調子良かったので少し残念です![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
陸上競技場からR293沿いに走り、足利インター方面から山沿いを走って競技場に戻るコース。
12kmで1:04でした。
帰って来てからアイシング![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
太もも裏のハム!
最近反抗期です![むかっ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
が、今日は特に違和感もない!
ゆっくり走って調子を見よう
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
そんな安易な考えが悪かったのか⁈
まだ早かったのか⁈
3km過ぎから右太もも裏に違和感が…
痛くはないが前と同じ感じ
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
膝や呼吸は調子良かったので少し残念です
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
陸上競技場からR293沿いに走り、足利インター方面から山沿いを走って競技場に戻るコース。
12kmで1:04でした。
帰って来てからアイシング
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
太もも裏のハム!
最近反抗期です
![むかっ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif)