おはよう❣️

起きたら全身筋肉痛、
ゴルフだな〜⛳️

普段、動いて無い証拠😅
冬はどうしてもね〜



又しても、、、

鍋らしき、白菜、豚肉、
余った、ちくわ。🤗


 


味付けはしてないから

ポン酢に全てお任せ👌




大丈夫👍美味しかった。🤗




寒いから、つい鍋になっちゃうね🤗

 

朝昼晩、ポン酢で頂きます。


今日も頑張ろう🙌













こちらもよろしくお願いします。




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