ダイエット?11日目朝… ・ホットドック ・カフェオレ ・チョコレート 夜… ・塩ラーメン ・五穀米 ・ポテトサラダ ・タマゴ&チーズ ・ソーセージ ・緑茶 間食… ・どらやき 昨日より200グラム減少。 トータル…1.3キロ減