ダイエット？10日目

朝、食欲なし。
精神的なものが大きい。

朝…
・カフェオレ
・ミルミル

夜…
・チゲうどん
・五穀米
・緑茶

間食…
・モンブラン
・ふんわりカスタード
・緑茶

昨日より３００グラム減少。
トータル…１．１キロ減