ダイエット?8日目朝… ・葡萄パン ・苺パン ・カフェオレ ・ルイボスティー 夜… ・サンラータン ・五穀米 ・ルイボスティー ・緑茶 間食… ・白クマ ・チョコレート ・緑茶 昨日から、100グラム減少。 トータル…1.1キロ減