高須将大オフィシャルブログ「余命3ヶ月だった男」Powered by Ameba
前回の試合のために減量しました
before
after
けっこう違いますよね。笑
食事も重要ですが、1日の中でたくさん歩くことも意識するとスルスル落ちていきます