高速道路の通行止めが解除されました
今から佐賀に戻ります
今から佐賀に戻ります
宮崎市は快晴
今日、佐賀に戻る予定でしたが
高速道路が通行止めで戻れず
もう一泊することになりそうです
母のお節料理、おいしかったね
今日は天気はいいものの強風
さすがに自転車マンにはなれず
『ヒマー
玉打たせろ
』ということで
初打ちへ
まぁ勝てるはずなく撃沈
ミスドでクマチョコ食べて眠くなってきた
今年もよろしくお願いします
頑張りますよ～
宮崎市は快晴
今日、佐賀に戻る予定でしたが
高速道路が通行止めで戻れず
もう一泊することになりそうです
母のお節料理、おいしかったね
今日は天気はいいものの強風
さすがに自転車マンにはなれず
『ヒマー
玉打たせろ
』ということで
初打ちへ
まぁ勝てるはずなく撃沈
ミスドでクマチョコ食べて眠くなってきた
今年もよろしくお願いします
頑張りますよ～
３１日なのでサーティワンのアイスが安かった
￥２７０
自転車マンは家ですき焼きのご飯
おかわり４杯して、両親ビックリ
で今もビックマックセットで食ってる
３１日なのでサーティワンのアイスが安かった
￥２７０
自転車マンは家ですき焼きのご飯
おかわり４杯して、両親ビックリ
で今もビックマックセットで食ってる
昨晩は夜中外ではサルが鳴いていて
隣では自転車マンが爆音のイビキで寝不足です・・・
自転車マンは１２時頃からトレーニングにでかけ
あまりにも帰ってこないので走っているであろうところまで
車で行ってみました
快晴でしたが西の山は薄っすら雪化粧
でも東の方（太平洋側）は素晴らしいお天気でした
自転車マンを見つけられずあきらめようとしたところ
コンビニで休憩中を発見
このでっちりは上着をお尻に入れてるからだそうです
この後まだ走り足りないそうなのでおいて帰りました
結局４時前にすごい風で凍えそうになって帰ってきました
７２キロお疲れ様でした
宮崎に帰りました
午前中はゆっくり起きて１１時過ぎに佐賀を出発
途中北熊本ＳＡで「熊本ラーメン」食べて
そこからは私が運転しました
ものすごく眠くて何回も休憩しながら帰ってきたら
実家に着いたのは４時半頃でした
今日着くはずだった福岡の姉は
高速が通行止めになり帰ってこれなくなったようです
私たちもギリギリだったのでしょうね
でも佐賀に戻る一日が問題です、
実家に帰って庭に車を止めた瞬間
サルが・・・！！
１０匹以上、目の前を、というかうちの庭でくつろいでいる
いつからサルが・・・
夜もサルの鳴き声がすぐ近くで
帰省中にサルの写真を撮れる様に頑張ってみよう
自転車マンの自転車コースも下見をして
明日は雨さえ降らなければ自転車トレーニングのようです
短い里帰りですがいっぱい食べて帰ろうと思います
今日は１時で今年の営業が終わりました
多くの会員さんがトレーニング納めして帰られました
お疲れ様でした
私も今日はトレ納めかな？
「胸」でした
胸は一年をとおしてベンチプレスのみ１種目３セットです
今年のベストをなんとかだして１０分で終了・・・
「あんたのベンチプレスしよるところは前から思いよったけど亀
みたいやね」
みたいやね」
と自転車マンに言われ・・亀ですか
それ以上、深くは聞きませんでした
それ以上、深くは聞きませんでした
午後からは大掃除
鏡・窓・サッシなど「自ジム」になりましたので念入りに
途中、山田選手が「武雄に応援に来てくれた人に
」と
」と
山田選手の名前入りタオルを持ってきてくださいました
う・・・かっこいい
まずは禁煙で来年は頑張ろう
来年は「人生決断の年」になるかもしれません
せっかく人間に生まれてきたし（シメジやカエル
ではなく）
ではなく）
時代は「平成」で（縄文時代だったら不便でしょう）
五体満足（頭と口は悪いのですが）ですし
アラフォーの自分でも何かできるかもしれません
何も変わらないかもしれませんが・・・
まぁいずれ
明日は早めに宮崎に帰りたいと思っています
自転車マンが宮崎で走るコースを散策しないといけません
タロちゃん待っててね
クリスマスも終わり今年も後わずかになりました
ここ２，３日の出来事・・・・
素敵なクリスマスカードをいただきました
６月に買い換えた車屋さんから
男性なんですけどね、自転車マン宛てなんですけどね
無理やり書かさされているんでしょうけどね、嬉しい。
今年のケーキはなぜかチョコレートケーキ
？？忘れた？？ないと？？
梅雨の時期いた鴨さん達ですか？
土曜の夜は独身のころ遊びまくっていた同年代の女子で
クリスマス会 なんと４年ぶりにチョー久しぶりに集まった
みんな変わらずあっという間にあの頃に戻って、ワイワイ
近々、このお友達がご夫婦で佐賀市にケーキ屋さんを出店予定
オープンしたらまたお知らせしますね
女４人だとオシャレなかんじ、トマト鍋 
途中で帰り、昨年から約束していた自転車マンと忘年会
焼肉で 
昨年はジムの移転準備でクリスマスも年末も正月もなかったので
無事になんとか営業でき、多くの方に支えられ、会員さんにも喜んでもらえ
自転車マンは九州優勝し、私もボチボチで万々歳な一年だったねと
振り返ってコーラと麦茶で乾杯 
いつもよりいい牛さん
をいただきました
いつもよりいい牛さん
をいただきました
来年もいっぱい牛さんが食べれますように
今夜は自転車マンは博多に行ってます
俳優の「佐藤祐一」さんが東京から来られるという事で
九州の漢組を中心に大歓迎の宴です
私は仕事で残念ながらお留守番ですが
上京の際、コンテスト会場いろんなところでお会いして仲良くさせていただいています
自転車マンは何年も前からコンテスト会場で佐藤さんとすれ違っていたらしく、
「あの人絶対テレビに出よる人」って何回も言ってました。
お知り合いになれた時は本当に嬉しかったよね
福岡の夜をお楽しみください
今日は「散髪」に行ってきました
一年に３回くらい行きます
前髪「パッツン」してもらったら、不評でした
多分
多分
月・木曜日は「１５分パーソナルの日」ですが
明日は祝日で休みなので今日しました
撃沈、というか、私の事嫌いなんだろうな～というくらいしごかれた
１５分以上このパーソナルは受けられません
会員のみなさん、このパーソナル
マンツーマン４５分￥2000ですよ
都会では考えられない、ありえん「超破格」です
受けてみ～～（笑）よだれがでてくるぞー
自分の限界はまだまだ先だと分かるぞ
月に一度はいかが？？おススメです
今日から年賀状の作成に取りかかります
みなさん、早めに始めましょう
