佐賀市の美尻パーソナルトレーナーJUNKOの日常 -101ページ目

佐賀市の美尻パーソナルトレーナーJUNKOの日常

佐賀の筋トレ、美尻、シェイプジムカリフォルニアのJUNKOインストラクターはパーソナルトレーナーとして専門のヒップアップ等ボディメイクを担当しています。コンテスト・会長とバル、パーソナルトレーナーとして日々のいろいろです

今日はコンテスト4日前の自転車マンの様子です
 

大変お茶目な自転車マン・・・・ではなく
見ていただきたいのは
はいている「ホットパンツ」
 
会員さんに教えていただきましたが
今は「ショーパン」と言うらしいですね
 
私のです!!
しかもウエスト64センチ、女性物のMサイズ
 
もうしばらくすると私もはけなくなる
夏限定のショーパン
腰が入らなくなるんですよね~
 
楽々はくな!!ボケ!!
 
 

さっきカメラを向けたらポーズをとって
くれました
 
「お~ば~け~」
 
もう夜なので限界の様子ですが
気力を振り絞って相手してくれますね
 
頬はこけ、目もくぼんできました
 
この状況でも朝6時から出て行き
自転車40キロしています
自転車もボディビルも100%で
全力ですね
 
よく生きています
 
「やれることは全てやる」そうです
 
残念ながら私にこの精神力は
ありませんが、こういう人が近くにいると
私はとてもちっぽけで弱さを痛感します
 
もっとビルダーは尊敬されてもいいのにね
どれほどの努力を一年中しているか
 
 
今週末に試合を控えているみなさん
あと少し!!頑張れ!!
 
 
あっという間に試合が終わって一週間が経ち
自転車マンの試合も一週間も切りました
土曜日から3日間ジムも盆休みをいただき
私達もリフレッシュさせていただきました
 
初日・二日目と自転車マンの親戚のお家に行ったり
自転車マンの誕生日プレゼントを買いに娘と
久しぶりに3人で福岡に行ってきたり
今日にいたっては「パチンコ」して
2人で撃沈して・・・
その前に午前中はNBCラジオさんが取材にこられましたね

鼻の下が伸びすぎです
 
夕方に公営の運動施設にトレーニングに行ったら
自転車マンがシューズを忘れて
取りに帰っている間に、男性二人に話しかけられたり・・
男性①「カリフォルニアのスタッフの方ですよね」
男性②「男かと思いました」
 
色がまだ黒いのと、体重増えたとはいえ
コンテスト後一週間でまだ多少絞れているので
目立つようです
 
3日間お休みでしたが自転車マンが減量中・・・
本当にかわいそうなのです
私も付き合っています
気持ちだけ


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
左はサーティーワン、右は福岡で食べましたがコーンの部分がコルネの形したパンです
がばい美味しかったです
 
なぜか立派な入道雲が気になりました

さぁ、明日からまたバリバリ働きますよー



オフ4日目

『食え』の指示がでたので
食ってたらとんでもないことに…

「その食えと違う

自転車もやっと昨日から始めたものの
(台風が来る前ね)
重いですわ~自分が

今週、盆休みが終わったらシャキッと生きます
9月の始めには初めての大仕事のお話しをいただいており、
多少頑張らなくてはです

今日の写真は『プッチンプリン
ソーダ味期間限定
ビックサイズ』
ごちそうさまでした

自宅のアパートのベランダです
ちなみに2階です、生命力を感じました
台風のせいで暗い空でしたがとても美しく咲いておりました
 
コンテスト終了後3日、私なりの総括を・・・
 
まず、ゼッケン
「ない、ない、」係りの方に失くしましたと言いに行く
係りの人:「またですか??」
だれか他にいたのか??
浅田さーん、ダメよなくしたら
で二人ともズボンのポケットからでてきたのでした、よかった!!
慌てず、焦らず、落ち着いて探しましょう
 
その2
ビキニのトップスはずらさずに着用しましょう
審査員の先生から注意されますし、
客席の一番後ろの自転車マンから
「3番水着ずれてるよ!!横に!!」という
はずかしめをうけます
どうかこの模様はビデオにならないことを祈るばかりです
トップスとボトムを結ぶひもは中央に目印をいれるといいでしょう
て、そんなことに気づかないのは私くらいのもんです
まぁ、はみ出るほどの胸もありませんのでサービスにもなりません
 
その3
挨拶は短めがベストです
開会式に5名の偉い方々のご挨拶がありましたが
思ったより短めで大変楽でした
でも終わった瞬間、ヒールを脱ごうとしてひっかかり
ヒールが3mほど飛んで行って後ろの男性陣に恐怖を与えてしまいました
ヒールは周りに人がいないことを確認して脱ぎましょう
 
その4
引っ込み思案は顔に似合いません
でも・・・雑誌で拝見する方々がすぐそばにいるのに・・・
話しかけられません。だいぶお友達も増えてはきましたが
「一緒に写真撮ってください」って・・・言えません
思い切って話しかけてみましょう
 
アホな総括ですがボケーっとしておりますので
こんなことになっています
来年の8月7日に向けまずは「積立」
始めましょうかねぇ~
一足お先にオフに入ります、まだ試合が残っている方、頑張れ!!
 
10日後、自転車マンの大会が長崎県であります
今年はかなりレベルが高い大会になりそうです
表彰台に上れるよう、あともう少し頑張ってくださいね
今度は私が応援します
「まくらんか、コラー!!」ってね
昨日はオールジャパンボディフィットネス164cm以上級で
3位になることができました
 
応援いただきました皆様本当にありがとうございました
この場を借りまして御礼申し上げます
 
来年に向けての課題が山のようにあり
嬉しさも昨日で終わりにしたいと思います
 
それにしても3年ぶりに自分のコンテストが九州であり
とても、とても熱い・熱い応援を独り占めさせていただきました
九州の応援はコントのようで、
笑いのかけあいみたいです
自分のコンテスト人生で次に九州で試合できることは
10年はないでしょうから、どうかお許しくださいね

私の今回の一番の目標であった藤野さんとのツーショット写真

かぁーーよか男なぁ~~

まぁ、奥様が正面にいらっしゃいましたので
ちょっと表情が固めですが・・・・宝物です
 
朝5時半から髪をセットくださいました
会員のKさん、
佐賀から見に来てくださいました
会員のKさん、Nさん
宮崎の両親・姉
そして自転車マン、ありがとうございました 
 
P・S 写真が上の藤野さんとの写真だけしか手元にありません
お持ちの方いらっしゃいましたらジムのアドレスまでメールいただけますと
大変嬉しいです
 
今日は土曜日、仕事は9時間まで・・・と思っていたら
自転車マンから「6時であがっていいよ」と気を使っていただきました
ありがとう
おかげで、自宅に戻り明日の準備して
スピードチャンネルの録画を見ていたらウトウトしてました
 
それでも今日の夕方のジムはプロ競輪選手2名
競輪選手のタマゴさん2名がトレーニングに来られたので
タマゴさんをいじめてあげました
まだ19歳ということで素直で元気な男子でした
頑張って競輪学校に合格してね

この中に藤野さんがいらっしゃいますが明日本当に来てくれるそうです
おーー

鼻血が出ないように注意します
 
2007年九州健康美から3年ぶりの地元九州での試合です
多少の変化はあると思います
じっくり見ていただけたらと思います
 
明日は同じ九州の仲間達が多く出場されます
共にオフを励ましあい、合トレもしましたね
いい状態で全力を尽くしたいものです
 
P・S 応援メール、メッセージありがとうございます。頑張ります
 
 
今日はニューマシーンがやってきました

自転車マンがやっている奥の「ペックデッキ」です
 
私が「い~な~、い~な、あったらいいなぁ」って言ってたのを
覚えていてくれたんですね、だいぶ昔のことですが
なかなか中古でも高いし出回らないのですが
かなり安く手に入りました
 
となりのラテラルレイズも買ってもらいました
 
マシーン系は自分たちが「欲しい物」を中心に揃えています
こだわりの逸品を品定めして選んでいますので
結局は会員さんにも喜んでいただいています
でももうジムは満杯です、何も置けませんね
 
いよいよあと一日になりました
 
多くの会員さんに
「先生、頑張ってきてください!」と応援のお言葉いただきました
ありがとうございます、頑張ってきます
 
昨日は仕事の後、自転車マンとモスバーガーに行きました
アイスコーヒーだけのつもりが・・・想像におまかせします
 
そして今日から有酸素をやめました、あまりにも昼間眠くなるので

 
一日20分トレーニングでやってきましたが
吉と出るか凶と出るか
 
お楽しみです
毎日の自転車通勤で通る道なのにこんなになるまで
気付かなかった「キウイ」です
勝手に、人のおうちの庭見たりするのが好きです

いつものカメのいる場所から10mほどはなれたところです

キウイってこんなになるんですね、
そういえば自転車マンの実家には昔、ゴロゴロなっていたらしく
よく友達が食べにきていた、という話を聞いたことがありましたが
私の実家のキウイは育つこともなかったので
こんなになるもんかとビックリしたしだいです
 
でもね・・・このあとこのキウイ達はどうなるのでしょうか??
クリークに「チャポーン」って落ちるのか??
はたまた、このおうちの方が身を乗り出して回収するのか・・・
要観察ですね
 
試合まであと4日になりました
この期に及んで水着を補正に出していて
明日出来上がります、結局私はいつもグダグダです
 
今日、ジムに来られた女性会員さん(50代)仲良し二人組さん
「先生、見に行くからね」とおっしゃってくださいました
わざわざ佐賀から電車で・・・入場券もお高くて・・・
ありがとうございます
 
大好きな藤野さんからも昨日お電話いただきました
「明日ですよね??」って・・・
自転車マンが「日曜日です
」って言ってくれてました
私は有頂天でした
 
昨日は自転車マンが「餓死」寸前でした(こちら
夕方から無口で雰囲気が悪く早く寝たな、って思ったら
亡霊のように立っていて・・・
でもカレー食べてきたら別人のようになって
よくしゃべる、しゃべる・・・
 
食べ物って大切だなぁ~と
減量中はつくづく感じるのでした
あっという間に週末です
先週末は東京だったのが昔に感じます
 
ということは一週間後もあっという間にやってくる
ということですね、7月も明日で終わりです
 
今の悩みは・・・
今週末の爆裂を「する」or「しない」
 
ん。。。
 
体調はいいです、仕上がりもボチボチです
 
「やろう

 
ずっとやってきたからね
「小爆裂」くらいならいいでしょう
 
「爆裂炸裂」にならないように注意して吟味してやります
 
そうそう、今日は「日焼けマシーン」のお客さんに
ようかんいただきました、
ジムの会員さんのご職業はだいたい分かるのですが
日焼けのお客さんは不明な方が多いのですが
ようかん屋さんでした
日曜日にいただきます、ありがとうございました

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は3ヶ月お世話になっている私のサイクリングロードを
紹介しようと、カメラ片手に(実際は持てないので自転車にくくりつけて)
出掛けて数枚撮ってきましたが、早朝のどんより、暗ーい
景色ばかりになってしまったので、ボツにしました
 
明日にでも撮り直してご紹介します
 
佐賀は今日は一日雨でした

 
自転車マンは雨でも走りに行きます
「雨が降っているからと言って、走れない理由にはならない」と言います
私は根性無しなので雨の日は走れません・・・
もちろん今日も自転車マンはずぶ濡れで帰ってきました
夏だからいいけどね、風邪ひかないように
 
私の今シーズン最初で最後のコンテストも
あと10日となりました
何年ぶりでしょうか?九州で自分の試合があるのは・・・
3年ぶりかなぁ??
来年は長野県で試合が決定しているようで
次に九州で試合があることは多分しばらくないでしょう
 
というわけで、自転車マンが
私の宮崎の両親を小倉に呼んだら?と言ってくれました
福岡の姉も見にきてくれるそうです
 
それに、私が大好きな競輪S級の藤野選手が見に来てくれるそうで・・・
(藤野さん、マジでかっこいいのでジムに来られると私は浮かれています)
 
がぜん、テンションが・・・・あがりません
 
2年連続、試合前から昨年と同位以上の成績が確定しています
オールジャパンって雲の上の大会で、憧れの大会だったのですが
ドキドキ、ハラハラ、ギリギリでも残りたい・・・なんて
思わなくていいんです、アハハ、楽勝です

 
今、一番会員さんに聞かれたくない質問・・・
「何人出場されるんですか??」
 
誰のせいでもないのだけれど、
この大会にしか出れない私にとって「ラッキー」ではないのですよ
 
どう、気持ちを切り替えたらいいのかも分からず
どう、前向きに考えようかと思うのですが・・・
 
でもね、頑張りますよ。
藤野さんが来てくださるので、恥ずかしいけど

という不純な方向で気持ちを切り替えようかと・・・
 
私は北海道だろうが、沖縄だろうが行きます
お金はないけど、長野に来年行くために積み立てしてでも行きますよ
「雨が降るのは理由にならない」と同じく
「遠いから行かない」は理由にならないと思いますから