お得な新コース誕生
カリフォルニアのパーソナルトレーニングにお手頃価格の新コースができました詳しくはこちら
ランチ本の登場で楽しく新しいお店の開拓を低コストでやっています
で、月曜日のランチはこちら
「あうら」さんでランチ本限定ランチ
¥780
¥500 280円のお得
¥500 280円のお得この「山かけ丼」が最高に美味しかったです
自分で山芋買って今度作ろうかな？と自分のせま〜い料理のレパートリーに
入れてみたくなりました
ご馳走さまでした
そしてランチしたら「コーヒー飲みたい」でお茶しに行きました
「いしむら」さんへ
ここはランチ本１冊で¥720分のケーキが
500円で買えます、
500円で買えます、うまく組み合わせて二個で¥720になるようにしました
(オーバー分は手出しで
)
)店内でイートインできます
しかもホットコーヒーはサービスで飲み放題
２杯頂きました
¥720¥500 ¥220のお得です
¥500 ¥220のお得です２人で美味しいケーキ500円でコーヒーまで楽しめたらいいですね
さらに
本庄店と高木瀬店と２ページあるので〜
二店舗✖︎２冊で4回もこのお得なセットが頼めます
トータルお得更新中 
確定申告は１月のうちにすませましたが
私の分が還付されました〜〜
嬉しいですね、ヘソクリにします
今日は午前中にしっかり脚トレ&お尻トレできました
５種目１時間弱で良いトレーニングができました。
あ〜〜重い重い
スクワットはあとプラス５キロ目標です
スクワットはあとプラス５キロ目標ですしっかり、グッと堪えて効かせて撃沈
明日の筋肉痛が怖いですね
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