風邪を引いたみたいです、
いや、引きましたね。
ここまで重い風邪は5年ぶりかも・・・
土曜日のスマホ紛失騒ぎで冷や汗と外での移動で汗だくで帰宅し、すぐにシャワーを浴びてエアコンを効かせて寝たので、どうもそれでやられたみたい。
喉の痛み・咳・微熱・倦怠感を伴い、ややフラフラ状態！
いくら夜明け前とはいえTシャツ姿では『寒い〜』と感じる始末。シャワーを真冬の温度に設定して浴室から出たら寒くて身体がガタガタ震えてしまいました。
急いでヒートテックのスウェットを引っ張り出して対応！
明日は休みだから今日も含めて予定は全部キャンセルして、おとなしく在宅で過ごします。
リッチーとコージーには良いことかな！？
今朝も仮眠中に咳をしたことがキッカケで腹筋の痙攣で目が覚めました。痛くて飛び起きて身体を反らせようと立ち上がったら、両足に力を入れたら左脚の脹脛が痙攣！なんとか身体を逸らせながら左脚をストレッチさせようとしたら、残った右脚の脹脛も痙攣してしまい三重苦！
最近はむくみも酷く仕事終了後は腰から下がポコポコ！
整骨院でも両脚のケアを中心にしてもらっているのですが、どのスタッフにも「かなり詰まってます」と言われてます。
自分でもローラーで少しずつ解しているのですが、老化は自分の気づかない所で進んでいますね。
とりあえず薬を飲むために食欲が無いのに、とりあえず胃に流し込んでいる状態。
飴の舐め過ぎなのか！？風邪の影響か！？舌の感覚が鈍っていて何を食べても美味しさを感じない。
作る気力も外食する気力もないので宅配ピザにしたのですが、やっぱり舌の感覚が鈍っているので美味しく感じませんでした。
ピザ🍕大好きなんですけどね〜😭
本当は炭酸系だと喉越しがいいのですが、冷水のタンブラーと飴を横に置いて寝ます。
皆さんもお気をつけてください。
