今回の肘の怪我の要因を推測しても運動不足及び筋肉・筋量の低下は間違いない
特に今回は肘を使えなかった為にそれを補おうとした普段使ってない前腕の筋肉が疲労して悲鳴をあげた事。
肘は怪我だけど前腕は運動不足が直接の理由！
トレーニング再開はしたいがやはりチャンプとシュクルに今以上の留守番を強いるというのも気にかかる。
再開はいつでも出来るから休会延長がベストかな・・・
それにチャンプとシュクルの世話が無くなった後にトレーニング自体より何かをするという気力が自分に残るものだろうか？
10日までにジムの休会手続きの更新の有無を決めなければならない。