スーパーで、

"そういえばお母さんがこれ作ってくれた時嬉しかったな〜"

という懐かしアイテムを発見しました

すごく昔からありますよね

大黒様も喜ぶかなーと思って、取っ手を持たせてあげたりして一緒に作ったら、普段からおままごと大好きなのでやっぱり喜んでいました

そしてもちろんポップコーンを食べるのも喜んでいました🍿

ついでに私もバクバク食べてしまったw

深夜の納豆ご飯ってなぜこんなにも美味しいのか。。。。

皆さん薬味に何入れますか？？

私はカラシ、ネギが1番好きですが、ネギない時は青海苔入れます

この度、春期のスクーリングを申し込んだら

なんだこれ

あ、は幼稚園での預かり保育のあ、

ファ、はファミサポのファです

面倒くさがり屋なので何から何まで訳す訳す

にしても、スクーリング以外の予定一切なしw

物語ってますなぁ

ただでさえイレギュラーな予定を入れたくないタチに加えて、冬休みからのていたらくに拍車がかかってます

出かけたくないのよねw

夏休みは幼稚園が休みだったのでイヤイヤながらも夏期スクーリングやり切りましたが、

今回は幼稚園バリバリあるので、

一体どうやって両立しろと

まず、

朝9時から17:40これを6日間ってアホなスケジュール誰が考えたんだコラ🗓

引っ叩くけど怒らないから出て来なさーーい

なんと今月末から始まる模様

来月ほぼ丸1ヶ月間あるこのスクーリング期間、今から恐ろしい。。。

気が重過ぎて頭がふっとび、ぼーっとしていたら具にするはずの極太うどんで調理していました。

危うくこのまま箸の代わりにしそうでした

週末が〜〜

土日がお天気悪いと嬉しい私

平日幼稚園がある日に天気が悪いと送迎が大変なので、天気が悪い日が土日に当たってくれると助かるのです

しかし今日は結構な低気圧で心身共に不調でしたわ。。。

朝ゆっくり寝たのにお昼を食べたら猛烈に眠くなって20分ほど寝ました

とても寒いし昨日今日の低気圧で不調だった女性多いんじゃないかな〜

先週なんとか、おこもり冬休み明けの幼稚園、1週間終わりました〜

夏休みの方が長いのに、日常カムバックするのに難儀するのは冬休み。なぜ故に

金曜日は夜8時頃から激ネムでした。。　

あれだけおうちでダラダラしていた所から現実世界に戻り、まだ何が何だか

今から春休みを心待ちにしています

先週半ばの夕方からいきなり具合が悪くなり、久しぶりに熱が出まして。。

といっても37度程度なのですが、これまで大黒様が幼稚園からもらってくる風邪にはよくかかっていたのですが、いずれも熱は出ていなかったので、久々に熱発した時の具合の悪さを経験しました

あまりの具合の悪さにコロナを疑い自宅で出来るキットで検査しましたが陰性でした

喉痛みや咳がなかったので多分陰性だろうなとは思っていましたが、やはり検査すると安心ですね🥹

その日は夜になるといよいよ本格的に具合が悪くなり

悪寒、節々が少し痛む、倦怠感、気持ちが悪い、

食欲なし、

ということで、久々に電車が走っている時間にベッドに潜り込んでいました

今思えばインフルだったのかも

ワクチンを打っていたので軽症で済みましたが、それでも今日含め本調子ではないので

だとしたらワクチンやっていてよかった〜

気づいたら幼稚園の準備をする時間で、日が昇る時間くらいに目が覚めるかと思っていたのでビックリ

夜中一度も起きずに寝倒していました

そのおかげか、熱はすっかり下がり、悪寒もなくなりました

が

もちろん具合はまだ悪くグロッキー

幼稚園の準備してお迎えするのしんどかったぁ。。

幼稚園行くまでは具合が悪かったら大黒様が寝ているまで一緒に寝ていましたが、今はそうは行きませんからね

自分がどれほど具合悪くても子供の生活とは別なわけで、ちゃんとそちらも回して行かなければならない

当たり前だけど、小さな子がいると体調崩すとホントしんどいなぁと実感しました

いくら具合が悪くても子供の生活は回って行くのですもんね

以前熱が出た時は夏休みでしたから、運が良かっただけで、今後こういうことは普通にあるんだろうな

気分が悪くて一食分食べられない＋おやつが食べられない&いつもの夜食帯に食べられずに睡眠

これをたった1日やむをえずしただけで1キロ痩せて、ラッキー

このインフル？風邪？の前兆は具合が悪くなる前日からあって、なんとなく考えがポジティブにはならなくて、軽ウツっぽかったのです

具合悪くなると、体を休ませようとする脳の仕業🧠なのか分かりませんが、8割方、風邪のひき始めって世界の見え方が日常と違って来ます

少々自暴自棄、

1日終えるので精一杯だがこれいつまで続くん？

楽しみ〜ってなんだっけなんだっけ♪

ってなります→常にこんな顔になるw

しかも、今日は気圧のせいなんだか風邪の名残のせいなんだか、隙あらばベッドでゴロゴロしていたい、必要最低限なこと以外何もする気ナーシ病にかかっていました。

ウソです。

３日前くらいからこの調子です

遂にここまで来ちゃったか、と思ったのは、チョコレート🍫をベッドに持ち込みゴロゴロし始めた時

食べ物のカスが落ちるのが嫌いなので、ベッドに食べ物は御法度だったのに落ちぶれ過ぎてやっちまいました

幼稚園が始まり、否が応でも年末年始ダラダラ生活脱出できるかと思っていたのですが、そのビューティフォーな計画を阻む予想外のことが起きました。

霜のせいで園庭遊びができぬぅわい

これがなぜ年末年始ダラダラ生活脱出を阻み、脚の筋肉なく腹だけ出てくるM&Mチョコレート化するか。

園庭遊びが出来ない

大黒様を追っかけてあちこち歩き回る約2時間が無くなる

幼稚園にお迎えに行っても溜まり場(園庭)がないのですぐ帰るしかない。

送り出しの後はマストな用事がなければずっと自宅にいる私、

送迎合わせて約10分しか外出しない&歩かない

帰宅後は大黒様がお菓子🍪🍭を所望

2,3皿おかわりするのでその間サーバントしつつ家事

日が暮れ始める。

幼稚園の送迎以外外出しないで終わる

明らかに運動不足(=^▽^)σ

まだ続きがありましてよ

大黒様就寝後にご飯

ふー、疲れた疲れた、と言ってベッドで一休み

洗い物や寝る用意

あ、今日動いてな、、、ぃやばー。。

どう

お太り様になるしか道が残されていないこのパーフェクト💯ロード

これを週５日よ

少しでもお太り様脱出🏝️しようとここから慌ててleanbodyでなんとか少しでも取り返そうとあがくのがやっと寝る時間前

私はヨガ、バレエ、ピラティス、のような動作がゆっくりめの運動はまあそれなりにやってきた来たのですが、ランニング、HIITトレーニング、などの有酸素運動ってあまりしてこなかったのです

あまり好みではないのに加えて得意でもないからですw

ですが、もうここに来て幼稚園生活が始まっても身体を動かす機会がなくなり、ベッドにゴロンが至福の時になって来てさすがにやばさを感じているので、leanbodyで今までは見向きもしなかった脂肪燃焼をやっと始めました

脂肪燃焼の分野は詳しくないので何が良いのか分からないので、ここでもビリー隊長🏕のお世話になることに🤎

気分が軽ウツだから、やるまではほんっとやりたくなくてですね

始めるまでのモチベーションを上げるのと、それが上がったとしてもヨイコラショと実際マットを敷いてアプリを起動するまでに時間がかかります

幼稚園ママさんから筋トレは色んなことに良いし、鬱にもいいと聞いて、そういや鬱のマッチョはいねぇな🤔と自分に言い聞かせたり

どうせ気分が良くなくて何やっても特別楽しくならないんなら、その浮かない気分のままやりたくないトレーニングに使ったほうが生産性ある時間になるんじゃないか🤔とまたまた自分に言い聞かせてみたり

実際やるよりも、やるまでの方がたいへーん

このように自分を奮い立たせてやっとのことで運動している最中に気づくのです。

おっ

運動していると、していない時より気分がいいぞ

と

運動が楽しい、とか、そういう感情的な所からではなく、軽ウツがスーッと収まっていくのです。

なので、そのまま寝ると私はラクです。

しかし、一時的なものなので、翌日にはまたリセットされているので、同じ気持ちの軽さを得るにはまた運動しなければならないのですがね。。

それと、私の場合、運動すっぞーとなかなか上がらないモチベを上げるためにもleanbodyをしているのですが、leanbodyの何がいいって、

かわい子ちゃんが出てること

かわいい子が可愛い声で可愛いトレーニングウェア着て、テンション上がる曲流しながら優しく教えてくれるのサイコー

完全におじさん思考であります🫡

先日は背中が凝っていたので鈴木あやちゃんのピラティスしました〜

あ〜あ可愛い笑

また別の日は美人さんなのに、ヨガやトレーニング、ボディメイキング、食事までストイックなLizさんのヨガしました🧘‍♀️

こんな顔に生まれたかったよw

その他、お綺麗だったり元気だったり魅力的な女性のインストラクターがたくさんいらっしゃるので、蜜に吸い寄せられる蟻のように🐜leanbodyのアプリを楽しく開けているおじさん

最近は励まし上手なビリー隊長のプログラムも始めたことですし、なんとかダラダラ冬休みに終止符を打ち、カッコよろしゅうばでぃーになりたいものです

お太り様脱出したい