GW終わってしまいましたね〜
春休み終わった時から心待ちにしていたのに
GWで鹿せんべい食べすぎて、もはや鹿せんべいに目もくれなくなった鹿さん
柑橘系のフルーツ大好きなのですが
、中でもはっさく大好き
そのまま食べても美味しいですが、今日は新たに美味しい食べ方(というほどのものでもないですがw)をしてみたらこれまた美味しい
ちょっと硬めのプレーンヨーグルトに蜂蜜🍯を少し多めにかけて食べたら三者お互い仲良しさん
って感じで協調性ばり良い味のハーモニー奏でてくれたわ
めちゃくちゃマッチしてました
spotifyで『もしも100万ドル💵持っていたなら』というフザけたを曲聴いたのですが、最後の歌詞が、『もし僕が100万ドル💵持っていたなら、リッチになれるだろう♪』って、小泉スンズロー構文みたいなこと言ってて笑いましたわ
なんつー名前のプレイリスト
GW前に、玄関からのチャイムではなく、玄関からのチャイムが鳴ったので、少し訝しがりながら🤔インターホン越しに出たんです。
インターホン越しの男性の声は何言ってるんだかよく聞き取れなくて
、宅配業者でもなさそうだったので、少しぶっきらぼうに、
"すみませんが、聞こえなかったのでもう一度ご用件伺ってよいですか
"
と聞いたら、
"○○警察の者です"
とだけ聞き取れて
いくつかの件で警察👮♀️にお世話になっていた過去をもつ私は、
"え？△△の件？
"
といくつか思い当たることがあったのでドアを開けることにしました。
すると、警察官と思われる男性が一通りの挨拶と説明をして、こちらを渡して来まして、
"約10分で戻るのでこちらを書いておいていただけますか？"と
一応受け取り、部屋に戻って書いてあることはもちろん、紙質、印刷具合を見て
、それからネットで調べて、大丈夫そうだったので書き込みました。
ほどなくしてまた先ほどの警察官が戻って来て回収して行きました。
約10年ここに住んでいますが初めてのことでしたね〜
いや〜、、、
しんどかったー、、
前回のブログを書いた後、ズドーーーン
といきなりメンタル落ちました
ものすごい急降下
原因は低気圧、ですね。。🌀
落ちる原因は何もなくて、散歩に出かけてカフェでお茶してゆっくり時間過ごしてリラックスしながら暴露ブログを書いてやっと皆さんにお話でき
、気分もすっきりしたのに、家に帰って少し経ったら天気の雲行き怪しくなって、それと同時に気分が急降下しました
翌日も引き続きイマイチでしたが
、なんとか午前中にオンライン試験を無事終え、午後は予約していたサロンに大黒様連れて一緒に髪切りに行きました💇♀️
そしてGWを終え、幼稚園の始まり始まり〜
GWって終わる前が1番イヤイヤですが、始まってしまうと諦めの境地というかか、無の気持ちになりますねw
低気圧引きずってその日もやはりメンタルイマイチでしたが、朝はまぁそこまで悪くなくて準備してお弁当作って大黒様をいつも通り送って行けたのですが、お迎えの時間あたりは外出たくない・動きたくない気持ちがマックスで
、自分に鞭打って迎えに行きました
大黒様はそんなことつゆ知らずで、無邪気におしゃべりして来て
、その会話が面白くて可愛らしいので
少し気が紛れて、癒されたりして
、その後はちょっとはよくなったかな
家に着いたら、幼稚園の荷物を出して、
手洗いさせて、着替えさせ、
大黒様におやつあげて、
洗い物して、
すごく眠くなってきたので1時間弱ベッドで横になりつつ少し寝て、
その後1時間大黒様のピアノの練習に付き合って、
夕ご飯。
ですが
、
おなかも空かないし、食欲もないし、
食べても美味しいと感じられないので、
食べなきゃ、という習慣に則る形で摂食しただけという感じ
食事が美味しくないって、大きな楽しみ、もっといえば、人生の楽しみが一つ減りますね
食べられないんだったら過食の方がずっとマシだと感じる私です
少なくとも胃腸の調子が良いから食べられるわけだし。
食べられる喜び、生きる喜びが付随するし。
昨日までこんな調子でしたが、今日は大分よくなりフラットな気持ちで過ごせました
ホッ
GW後半は楽しく過食してましたよ〜
朝ご飯食べた後、おなかいっぱいですぐに動けないほどに食べられました
良くないとは分かっているんだけど、八分目というのが出来ない
する気もないのかも😂
苦しくなるくらいまでいっぱい食べたい
この習慣が自分の中で目覚めたのが、小学生の頃にチョコクッキー🍪とミルクをおやつに食べていた時、
気づけば1箱食べていたこと
ミスターイトウのこれね
20代になってからはなかなかうまく行かない自己実現がストレスでお腹いっぱいになるまで食べることで、
"全部食べたぞー
"
"もう食べられない！というまで食べたぞー"
というその時のみの達成感を得ることで精神安定させるようになり、食べる量も増えました
でも30中盤から一種の老化なのでしょうね
あまりたくさんの量を食べられることが出来なくなってきました
なので今はせいぜい腹11分目、12分目あたりまで食べた時の満足感で食べることの喜びとしています
