夏バテ気味です。

今日は雨予報でしたが、一日曇りだったので、

午後から子供と遊びに出かけ、公園で遊びましたが暑さで３０分ほどでダウン。

帰りにかき氷を食べて帰りました。

夏バテ気味だったので、今日の夕ご飯のメニューは、

　サラダうどんと冷ややっこ

まだ６月だというのに、すでにバテ気味でこれから大丈夫なのか

産後、運動を全くしていなかったので、少しずつ体力をつけていかないといけません。

明日も雨だ～