10月2日 | 子育て&健康づくり応援 りとる☆すたー

子育て&健康づくり応援 りとる☆すたー

小さな星が集まって大きな宇宙はできています!
ひとつひとつが大事なお星様☆
小さなことからコツコツと・・・
皆さんの子育て・健康づくりの応援隊としてお手伝いしたい
インストラクターのブログです☆

皆さん
中秋の名月
観ました?



綺麗でしたね



私は
うちの中からと
ベランダで
しばらくゆっくり眺めて
月の光を浴びながら
深呼吸とストレッチを
しました



今日は実は耳の調子が良くなく
頭痛もしてますが
少し緩和した気がする😂




昔は夏が大好きで
ギラギラ太陽ばかり
追いかけてましたが



最近は
空気が冷たくてキーンとした冬
そして
静かに光を放つ
お月様が好き



年取ったんかな?(笑)



10月2日は
満月🌕
そして
特別な日



皆んなが
幸せでありますように



Judy