月一活動してます
「朝のヨガサークル」が
再スタートしました
「久しぶり〜」
「お元気でしたか〜」と
皆んな嬉しそう
私も嬉しかった
当たり前の日常が
本当にありがたく思える
この休みの間
一回だけでしたが
このグループの方々に呼びかけをし
(正確には木曜日の方々も一回やりましたが)
オンラインを使ってのレッスンをやりました
その感想も生で聞け
「またやってほしい」
という要望もありましたし…
今後のためにも
かじっておきましょう‼️という事で
私の都合で、回数はこなせませんが
定期的にオンラインレッスンを
やる予定です
しばしお待ちを
今日は
きっと休みの間は目を酷使する事が
多かったでしょうから
目玉まで動かしましたよ（笑）
そしてマスクをしてでしたから
ちょっときつく感じたかもですが
しっかり1時間ヨガを楽しみました
(のはず
)
)午後からは、息子のバスケへ行き
私だけ早く帰り
尾陰先生の
解剖学第二弾「膝」
オンライン勉強会受講
前回は股関節でしたから
そこからのつながりで
筋肉の起始部、停止部から
関節、筋肉の詳しい動き…
ここがこうなるから〜
こうなる…
と先生の講義は凄く分かりやすいし
話が面白い
またお客様への意識付けにも繋がる話が
たくさん聞けました
90分では足りない
まだ伝えたい事があった‼️と先生
私もまだまだ聴きたかった
あっという間の時間でした
さあ、これも6月から再スタートします
高齢者の運動サークル
「はつらっつ」の方達に
特に伝えたい内容がてんこ盛りでしたから
楽しみにしてて‼️というより
早く伝えたーい
さあ、今度はどこのパーツでしょうかね
また受講できますように
さあ、こんな感じで私の休み後半は
オンラインで学んで
より良いクラスが
再スタートできるように準備してきました
木曜日、大和のヨガサークルも再開します
福岡のスポーツクラブも再開予定ですかね？
佐賀のスポーツクラブは一部を除き
始まってます
しっかりと予防を頭に入れながら
できることから
少しずつ
再スタート❣️
Judy