最近ちょいちょい
お邪魔させていただいている
ここでは
熊本のあやさんの
『Buauty Body wave』
ウエスト、ヒップ、体側などを
よく使い、ボンキュボンを手に入れ😂
空き時間10分で洗濯物を干し
次はこのセッションに参加
ここでは
私の尊敬する
大阪の尾陰由美子先生のクラス
『椅子に座って簡単姿勢＆動作改善』
私は高齢者に運動を教える事も多いので
椅子に座ってやれる運動は必須です
「なるほど」がたくさん転がっていて
また引き出し(ネタ)が増えた
そして
東京の金子智恵先生の
『心も体も熱くなる！
ラテンエクササイズで脂肪燃焼！』
これはもう楽しい楽しい
ラテンの曲にノリノリ
気持ち良く体が動かせました
このセッションの最後は
大阪の三浦先生の
『 【運動指導者必見】
安定した収入を得る！
オンライン講座セミナー 』
今回のコロナの件では
私達インストラクターの働き方について
すごく色々な事を考えさせられました
きっとこれからのこの業界は
今まで通りにはならないでしょう
私達もそれに臨機応変に
対応しなければいけません
Zoomなどのオンラインを使うことも
多くなると思います
フィットネスのクラスだけでなく
大学の授業もオンラインを
使うことになるでしょう
Zoomの使い方から
またこれからの自分の働き方についての
この講座の学びは大きかった
グループセッションもしたんですよ
またPowerPointを使用する場合の
画面設定とか…
Zoomてこんなこともできるんだ❗️と
勉強になりました
そんで夜は…
プリンスご夫妻のクラス❣️
キレッキレのダンス
めちゃめちゃカッコよかった
プリンスにまた会いたいな〜
judy
