朝、出る前に車のメーター何気に0にしてて
夜ウチについてみたら
約140キロ
福岡のスポーツクラブ2件まわり
急いで戻り夜ご飯準備したら
サークル2件はしご
で
ZUMBA®︎ 、ヨガ3本、体操&ヨガの
計5本（笑）
時間が経っても
体がぽかぽかして暖かい
やっぱり身体を動かすと
気持ちが良い
そして、スッキリする
皆さんも
新しい年
運動始めてみませんか？
ホリデイ佐賀店は只今入会キャンペーン中
私のサークルも年がら年中キャンペーン中（笑）
きらきらサークルヨガ
木曜日10:30〜11:30春日公民館(大和)
新栄公民館ヨガ
第4日曜日9:30〜10:30
私のサークルは、単発でも全然🆗ですよ
お気軽にお問い合わせください
おやすみなさい💤
judy