怒涛の1週間、とりあえず落ち着く⁈ | 子育て&健康づくり応援 りとる☆すたー

子育て&健康づくり応援 りとる☆すたー

小さな星が集まって大きな宇宙はできています!
ひとつひとつが大事なお星様☆
小さなことからコツコツと・・・
皆さんの子育て・健康づくりの応援隊としてお手伝いしたい
インストラクターのブログです☆

台風12号‥
ありえない進路でこちらに向かってる😵
日、月は県の中体連が唐津地区にて
行われるのに、思いっきり直撃で‥
なんてこった😭
今年は特に地球温暖化について
考えさせる年となりました
どがんかせんば いかんばい😢



さて、今週はとにかく日替わりで?
いや1日の中でも
「今度はこれ、次はあれ」なんて
色々な顔に変身する毎日でした(笑)



ざっとですが、報告です😆
私がいつもお世話になってます
Hスポーツクラブ2店舗はどちらも
7月にOpenしてましてイベントが続きます



福岡の方は
ZUMBA ®︎ジョイント(承認済)
ヨガ、コラボエアロと
ぶっ続けで3本、皆さんと楽しませて頂きました😍
朝イチからでしたが
ZUMBA ®︎も100人を超える方々、ヨガも満員御礼、エアロも85人と
スタジオは熱気ムンムン大騒ぎでした😁


我が子といってもおかしくない年の若者達と
一緒にジョイント頑張りました😁



福岡帰り道は、やはり予想通り
遭難(居眠り)しかけたので、いつものスーパーで
買い物を済ませ、頑張ったご褒美の

「桃のパピコ」をゲット👍

某イントラの真似して
内臓から体を冷やして目を覚ます(笑)




うちに戻り、ご飯支度したら
さ、夜の代行👍👍
ここでもZUMBA ®︎😅
いつもは行かないスポーツクラブなんで
ちょっとアウェイ感はありつつも
皆さん暖かく迎え入れてくださり😆
ありがとうございました🙏🙏



自分で言うのもなんだけど
私って体力あるなと(笑)
うちに帰ったらね、3秒で寝れました🤣🤣


佐賀でも来週はエアロ、ヨガ、ZUMBA ®︎(承認済)の
コラボイベントがあります❣️
皆さんお楽しみに👍


そして今週は、2つの保育所の育児講演会
にも行かせて頂きました🙌
川原保育所さんでは
「海の世界を楽しもう」
何ヶ月も前から先生方が準備されていて
環境作りが凄かった😳


ほんの一部をご紹介

随所 随所にいろんな工夫‥
私の写し方が下手で
写真ではあまり伝わらないんですが
お部屋に入った途端
海の中に居るみたいな雰囲気になれました
私の講座も環境に助けられましたよ🌻


そして、城東保育所さん
川原保育所さんよりも
更に小さな赤ちゃん達対象で
スキンシップ遊びやママ達のストレッチなどを楽しみました👼👼


どちらでも質疑応答で出たんですが
ママ達の肩こりや腰痛の悩み‥
少しですがアドバイスできて良かったです😌
子育て中は、ママは本当に倒れられないですもんね
自分を労わることもして欲しいです✨


その他にも、大学の授業もいよいよ大詰め
と言うか、試験だったので
採点報告を作成したり
ZUMBA ®︎やエビカニビクス🦀、エアロ、手遊び練習‥
やりながら、一体自分は何者なんだ?と
笑えてきた😅


なんやかんやで
怒涛の1週間なんとか終了👍
今週は何人の方々にお会いしたんだろ😌
出会った皆様 本当に
ありがとうございました🙏🙏



さ、明日からは息子の応援📣📣
そしてイベント続きます🙌
皆さんも元気にお過ごしくださいね😌



🌻 judy 🌻