やっぱり運動は良いね❗️ | 子育て&健康づくり応援 りとる☆すたー

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小さな星が集まって大きな宇宙はできています!
ひとつひとつが大事なお星様☆
小さなことからコツコツと・・・
皆さんの子育て・健康づくりの応援隊としてお手伝いしたい
インストラクターのブログです☆

新学期も始まり、生活もいつも通りになってきました😌


年末は、少し長めにお休みをいただいたのと
年始は、仕事始めからヨガのクラスが多かったんで
実は昨日からエアロビクスやZUMBA®︎初めでした(笑)


体力なんかが心配でしたし
疲れたけど、、


じんわり汗が出てくると
心の中のいらないものも
一緒に出て行く〜
気持ちものってきた🤩🤩🤩



「あーやっぱり汗かくのは気持ち良い😆」


お客様もきっとそうだと思います👍


今年も「運動」を通してそんな気持ち良さを
たくさんの方々に知ってもらえるように
頑張らなきゃね💪💪



やっぱりこの仕事が大好き😍😍😍

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judy