すでに濃い毎日を送っております💦
このまま超特急で今月もすぎる予感😁
昨日は通常通りスポーツクラブの仕事を2本終え
(新曲たくさんだったから私の頭パンパンでしたが、無事終了‼️ホッとしました🙌🏻🙌🏻
皆さんありがとうございました
）
）タイトなスケジュールで移動
神埼市のある公民館へ保健師さんと共に
運動のお話と実技をさせて頂きました⤴️
60代〜90代と
お年寄りなので 眠くならない様に
面白おかしくお願いします❗️
と言うリクエスト付きでしたので
ご希望通り盛り上げて〜と思い
挑みましたが‥
まー皆さん元気だし、明るい
私が盛り上げなくても
スクワットをすれば
「パンツの破けたかもしれんばい⤴️」
とか
童謡の歌を歌いながらつま先やかかとを動かせば
「ありゃー」「お〜」
とか言われながら歌も歌ってくださったり
質問コーナーでは
「これ以上長生きしてどがんすっぎよかですか？」
(これ以上長生きしてどうすればいい？)
のおばあちゃまの質問に
皆さん
ほんなごてー(本当に❗️)
かと思えば真剣にお話を聞いてくださったり
なんだか私、みのもんたさんになれた様な気になりました（笑）
凄く盛り上がった楽しい時間でした
健康は、体だけが元気でもダメ
心身ともに元気でいられなきゃダメ
健康でなければ心から笑えない
何だか今日は皆さんに逆に元気もらったな
ありがとうございました🙏