レンコン(*☻-☻*)

今朝、ある番組見てたら「レンコンは身体にイイ」って言ってた



アレルギー体質、喘息や花粉症などなど改善される、と



前にも聞いたことはあったけど、なかなかレンコンを使ったレパートリーがなく手がだせないのが現実



しかし



主人の今回の風邪をきっかけに、鼻炎もあるし、ちょっとレンコンを使った料理に挑戦



主人の晩ご飯に「レンコン挟み照り焼き」
子供たちは噛む力がまだ弱いので、子供たちには「レンコンハンバーグ」

同時に焼いて、食べる前に味付けすれば完了



でも、毎日食べて効果があるらしくやっぱり毎日レンコン取り入れるのは難しいよね





早くも1日限り宣言のようなことを呟いてしまった自分が情けない





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