手軽に カツ丼 中華丼

こんにちは

今日、かかりつけ医で特定健診を受診。

ちょっと血圧高め、加齢による心電図の波形の違い等ありました。

身長が昨年より数ミリ縮み、体重は75キロ、BMI

普通体重でした👏

最近暑くて、まともな昼食も食べてなくて

昨日は奮発しましたが

たま〜にね🍽️

手軽に家で食べたい

カツ丼↓

1食360円位

中華丼↓

1食200円位

ポチッと！

使えるポイントも利用して、ちょっとお安く💴

これで、袋麺や素麺、冷や麦から脱出だ〜✊️