こんにちは、ぶーたんです。
約1カ月ぶりのおうちご飯です
画像は撮りためてあるんですけど、まとめられず。
そのまま眠らせることにしました。
またゆるーく更新していけたらいいなあと思っています
ごはんのブログを見返しておうちごはんができていたら節約したなと満足するゆるゆるな感覚の持ち主です。
毎度おなじみ節約を意識するためだけの自己満足のごはんとなります。
月曜日の夕食（1日）
チャプチェ風タンミョン
マグロのたたき
豚肉ナスほうれん草のポン酢炒め
味噌汁
なんであんなに美味しいんだろ？
残り物があるので、ちょっと見栄え悪いですね
火曜日の夕食（2日）
チャプチェ風タンミョン※残り物
ほうれん草目玉焼き
鶏むね肉の揚げ焼き
筋煮込み
えのきと豆腐の味噌汁
下処理まではするんですけど、何故か味付けは私
自分でやればいいのにね。
最近は鶏むね肉をいかに美味しく調理できるかチャレンジしてます。
節約の味方ですよね
水曜日の昼食（3日）
残り物
ひとりのときは基本何もかもがめんどうで。。。
カフェラテが唯一の癒しです
水曜日の夕食（3日）
ぶり焼き
もやしときゅうりとハムの中華サラダ
コロッケ※惣菜
えのきと豆腐の味噌汁
最近魚焼きグリルで焼くんですけど、マンションを購入して5年目にしてやっと使い始めました
火力が強いので楽
木曜日の夕食（4日）
バターチキンカレー
キャベツとしらすのサラダ
バナナ
牛肉はちょつと高いので、今回は鶏もも肉で
栄養はバナナでとってます。
金曜日の夕食（5日）
バターチキンカレー
マカロニサラダ
えのきとしらすポン酢
お惣菜屋さんのマカロニサラダが一番好きなんですけど、食べれない日はこれを代わりに作ってます。
土曜日の夕食（6日）
外食
職場の飲み会へ。
ダイエット中なので、食べるものも気を使いますね
日曜日の夕食（7日）
夫パスタ
お吸い物
温玉
これでカロリーをたくさん摂れます
夫いわくもこみちよりはオリーブオイルを使ってないそうです。。。
温玉乗せたらめちゃウマでした
ごちゃまぜオススメ品
