我が君・・・隠居さんは 😁
海外海外・・・・・・日本日本・・・
ie・・・甲斐甲斐しく動かず
結婚此の方・・・
コレって正しい使い方かしら?
横の物を縦にもせず
出した物・・・使ったモノを
片付けた事など皆無 😁
それが・・・あぁ~たぁ
エニタイムフィットネスでは
利用したマシンを💩丁寧に拭きます 🤣
そんな💩丁寧な我が君と一緒に通う
エニタイムフィットネス
クロストレーナー
グレート・エクステンション
レッグプレス
レッグ・エクステンション
レッグカール
アウターサイ
インナーサイ
1㌔・2㌔・3㌔
アングルドレッグプレス
外向きだった左腸腰筋群が
一寸でも正しくなろうと
奮闘努力をしています 😁
ただソノ反動で筋肉痛~
まぁ~頑張った💪結果の
宝物ですしぃ
曲がったモノを直すには
それなりの痛みが発生するのは
百条委員会・・・ie・・・百も承知の
家内です