何事も無く元気に６時半Ｂ起床
と・・・立ち上がった瞬間 
妙な違和感で足元を見て吃驚 
右足は軟骨削った外踝側のみで起立
しかし此れが又 厄介なコトに
土踏まずから先の感覚鈍く痛み無し 
そのまま朝食準備に取りかかるも
歩行に悪影響が出て右腰がズレたぁ 
ソンなコンナで
エニタイムフィットネスは
中止しようかと思うも
ゲリラ豪雨のニュースを目にし
生きているだけ丸儲け
泣き言を言う暇あるなら
頑張って 
出動～
恐る恐る立ち乗りバイク
用心しながら土踏まず内側を意識
すると・・・？
苦の中から楽を発見 
1㌔・2㌔・3㌔
もニッコリ笑顔に励まされ
昨日よりチョコッと
頑張った
流石にレッグプレスとカール後は
足が筋肉痛になりストレッチで終了
と・・・立ち上がると
アチャチャのチャ～
足首・足底筋群・指の感覚が鈍い
意を決して
チューブ引きに挑戦すると
何とか足の感覚が戻り 
歩行すると右腰に違和感あるけれど
一先ずホッとした
家内です
