5月3日(金)から連日の

 

エニタイムフィットネス

 

 

昨日 休んだツケ

朝食準備中から

 

 

キタ~~~ぁ 叫び

 

 

 

 

がぁ・・・キタものを

 

いちいち恐れていては 

 

 先には進めぬ アップ

 

 

女は愛嬌で

婆ちゃんは度胸と

  一発勝負・・・だい メラメラ

 

 

面白楽しく努力して 音譜

 

張る 筋肉

 

 

立ち乗りバイク・レッグカール

 

そして定番のダンベルもカウント40を

パーツにより50に挑戦 メラメラ

 

 

レッグプレスとカール後に

 

努力のチューブ引き アップ

 

 

ツケ度胸一発勝負

 

  頑張った 筋肉

 

家内です