腹ペコ虫に叩き起こされ６時半起床 
手足をブラブラさせただけで
チャチャッと朝食準備ガッツリ完食 
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・
同時進行 OK
イザ！
エニタイムフィットネス 
今日も手足同時に動かすバイク擬き？
始めて挑戦した日と比べると
雲泥の差
月とスッポン
年寄りは痛い思いしても回復しない
トカ
可愛げの無い年寄り
トカ・・・トカ・・・トカ 😁
何を言われようが 
諦めるのはイツだって出来る
と
粘り強く
頑張った 
もんねぇ 
ただ・・・今だ
駆け足どころか 🏃♀️
歩行すら困難ですが 🚶♀️
進む先に目標となる
夢があるって 
年寄りだって 😁
良いもんよねぇ
と
筋肉痛なのに
ニンマリする
家内です
