また挑戦したいコトがあるので メラメラ

 

昨夜もトットと入浴🛀サッサと就寝 ぐぅぐぅ

 

腹ペコなれど元気に6時半起床 飛び出すハート

 

 

朝から💩暑くなったので

夫婦共に室内着と化したなった

下着売り場のショーツで過ごす 😁

 

何たって年金生活は節約・・・節約 お札

 

コーヒーお茶でマッタリしてから

   エニタイムフィットネスに 乙女のトキメキ

 

 

2~3日前から

 

ガケの下のポニョ

 

ならぬ

 

ケ〇の下のポニョが 

張った 筋肉

結果を

 

 

此れ見よがしに暴れるも 叫び

 

無視を決め込み 😏

 

蹴りの一発 パンチ!

 

 

 

今だ不安定な足首・足底筋群・指ですが

筋肉誤差で弱ったハム筋から鍛える メラメラ

 

 

 

2時から

息子とボケ検査兼ねたズーム 🤣

 

 

なので

  ポニョとの対決は一旦終えてやり 😁

 

 

また明日に対戦してやるわ メラメラ

 

 

 と

 

筋肉痛で歩行困難でも強気の 🤣

 

家内です