不思議なことに

 

右手の親指付け根下を摘まむと

軟骨削った右外踝のスネ辺りと

足の中指・薬指がピク!ピク!動く

 

退院後の右足は筋肉を失い

立つコトも不可能 叫び

 

 

反対にソレを補うため

 

左下半身は

脂肪と言う名のシロモノが固まり太く

埋まった膝小僧は確認すら困難 アセアセ

 

点滴漬けで筋肉失った左腕も

細くダラ~ッと下がったまま

微動だにせず 泣

 

 

しかし

それらを補うために今日まで

  頑張った 筋肉

左足と右手 クラッカー


 

がぁ

右足と左腕の筋肉回復に伴い

 

再び腰を起点とし

上半身と下半身に

誤差が生じていますぅ 😅

 

 

左右の肩幅差も

よくよく観察すると

   右肩回りは断然・・・太い 😅

 

 

壁キック

グライドキック   100×1   (上Bt)

S   50×2   (Bc)

S    100×8   (Bc)

To   1000

( 隠居さん・・・4~500 )

 

 

ソンなコンな・・・を

チョイと余裕で観察確認しながら

 

チャチャッと身体解した

 

家内ですぅ