不思議なことに
右手の親指付け根下を摘まむと
軟骨削った右外踝のスネ辺りと
足の中指・薬指がピク!ピク!動く
退院後の右足は筋肉を失い
立つコトも不可能
反対にソレを補うため
左下半身は
脂肪と言う名のシロモノが固まり太く
埋まった膝小僧は確認すら困難
点滴漬けで筋肉失った左腕も
細くダラ~ッと下がったまま
微動だにせず
しかし
それらを補うために今日まで
頑張った
左足と右手
がぁ
右足と左腕の筋肉回復に伴い
再び腰を起点とし
上半身と下半身に
誤差が生じていますぅ 😅
左右の肩幅差も
よくよく観察すると
右肩回りは断然・・・太い 😅
壁キック
グライドキック 100×1 (上Bt)
S 50×2 (Bc)
S 100×8 (Bc)
To 1000
( 隠居さん・・・4~500 )
ソンなコンな・・・を
チョイと余裕で観察確認しながら
チャチャッと身体解した
家内ですぅ